Visita à Sociedade Central de Cervejas e Pontes de Lisboa
Data limite de inscrição: 13 de setembro de 2019 O SBC convida-o a visitar a Sociedade Central de Cervejas e Bebidas, S.A. (fábrica em Vialonga), acompanhado de um técnico especializado, contando com o apoio de um moderno sistema de áudio estéreo Hi-Fi, que lhe permitem ouvir a explicação do técnico com clareza. Queremos dar-lhe a conhecer a cervejeira mais prestigiada do nosso país, os processos de fabrico e o rigoroso controlo de qualidade. De referir que esta unidade é a única no país a ter uma Malteria integrada. Convidamo-lo, no fim da visita, a conhecer o Museu e a degustar os produtos. Organização: Secção Sindical de Reformados
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Concurso de Fotografia 2019
O Sindicato dos Bancários do Centro (SBC) promove um concurso nacional de fotografia com tema livre. O concurso pretende divulgar e promover o gosto pela fotografia, tendo como principal objetivo sensibilizar os sócios e beneficiários para a observação e valorização de tudo o que nos rodeia, incentivando a expressão, o desenvolvimento de competências técnicas e a criatividade no âmbito da fotografia. O concurso está aberto a todos os sócios e beneficiários do Sindicato dos Bancários do Centro, com idade igual ou superior a 18 anos. Leia AQUI o regulamento e participe! A forma como vê o mundo e o que nos rodeia pode valer prémios muito aliciantes! As suas fotografias podem ser entregues até ao próximo dia 20 de Dezembro de 2019.
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Workshop de Defesa Pessoal – Viseu
Data limite para inscrição: 2 de Setembro de 2019 O recurso à agressão física ou verbal para a apropriação indevida de algum bem tem vindo a crescer na nossa sociedade. A expressão “O perigo espreita em cada esquina!” é cada vez mais real. Não temos que ser vítimas! Podemos fazer alguma coisa para estarmos melhor preparados, se esse tipo de actos acontecer connosco. Neste Workshop, ministrado pelo Mestre Paulo Briosa, instrutor de Krav Maga credenciado em Israel, várias vezes campeão mundial de Karaté Shukokai e possuidor de uma larga experiência na área da segurança privada e pessoal, ficaremos a conhecer métodos que nos permitem saber identificar situações em que poderemos ficar vulneráveis a agressões, conseguindo assim evitá-las. É igualmente importante conseguir compreender, quando o confronto é inevitável, qual a melhor estratégia para lidar com cada situação e qual o nível de força próprio para cada ameaça. Aprender a defender-se não é aprender a lutar. Apenas nos capacita a evitar situações de perigo. A pessoa aprende a utilizar o instinto de defesa associado ao conhecimento da técnica, perante o tipo de ataque ou ameaça a que está sujeita, e deixa de ser uma vítima! O propósito deste workshop é que no final o participante seja capaz de: Compreender o que é a Defesa Pessoal; Identificar várias situações de perigo e conseguir antecipar determinadas atitudes; Evitar determinados comportamentos em situações de perigo; Lidar melhor com o comportamento agressivo; Compreender a noção de memória muscular; Saber como usar revistas, telemóveis e outros objectos na defesa pessoal; Utilizar a técnica em vez da força; Usar a força do adversário contra ele próprio; Reconhecer a importância da biomecânica em determinados movimentos; Entender a diferença entre uma arte marcial e um sistema de defesa de pessoal; Conseguir relacionar os conceitos veiculados com casos práticos; Conseguir reagir e lidar com situações de agressão, ameaça, empurrões, etc. Curriculum de Paulo Briosa Curso de formação de Formadores (C.A.P.) 2009 Curso técnico de Acompanhamento e Protecção Pessoal (pela ARGENTEA) módulos 5 e 7 da segurança privada com avaliação do CSP/PSP-2008. Tricampeão Mundial de Karaté Shukokai : 2004 – África do Sul; 2006 – Finlândia e 2008 – Suíça; pela selecção de Karaté Shukokai orientada pelo seleccionador/mestre Marcelo de Azevedo 7º DAN. Vice-campeão Europeu individual Suécia 2007 Medalha de Bronze individual Campeonato Europeu Karaté Shukokai Portugal 2001 Nono campeão nacional equipa individual Karaté Shukokai Curso intensivo de Instrutor de Israeli Krav Maga pela IKMA em Netanya, Israel Experiência na área da segurança com prática desde 1996 Curso de treinador monitor pela Federação Nacional de Karaté. Preço: Sócios, cônjuges, filhos, trabalhadores do SBC: 15,00 € Não Sócios: 17,50 € Local e Horário: Pavilhão do Estabelecimento Dr. Vitor Fontes (junto ao Centro de Saúde nº 3 em Jugueiros) – Viseu / 15h00-16h30 Boletim de Inscrição AQUI Observações: Os participantes deverão levar roupa e calçado leves e adequados à actividade (p. ex. fato de treino e sapatilhas), bem como água para hidratação durante a actividade. A inscrição deverá ser feita para o Departamento de Tempos Livres pelo telefone 239854880 ou pelo e-mail tempos.livres@sibace.pt até ao dia 2 de Setembro de 2019 (inclusive).
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Cruzeiro no Douro
Inscrições até ao dia 17 de Maio de 2019 Pocinho -> Barca D’Alva -> Pocinho Considerada uma das regiões mais bonitas do país, o Douro esconde muito mais que paisagens deslumbrantes e um delicioso néctar, mundialmente conhecido como Vinho do Porto. Afinal, a região duriense é também um dos melhores destinos para degustar a gastronomia de sabores fortes e suculentos de produtos regionais, que nos faz crescer água na boca. O Secretariado Regional da Guarda convida os associados a embarcar numa fantástica viagem e apreciar uma paisagem única, que nos prende pela forma como a natureza se manifesta. PROGRAMA 09h30 – Saída do Lgo. de S. Francisco (antigas instalações do SBC) em direção a Vila Nova de Foz Côa 11h30 – Embarque no Srª da Veiga, em que daremos início ao cruzeiro. Depois de acomodados será servido almoço a bordo 14h00 – Chegada prevista ao cais de Barca D’Alva, desembarque e visita da localidade 16h00 – Reembarque com destino ao ponto de partida e lanche a bordo. PREÇO Sócios, beneficiários, pensionistas e trabalhadores do SBC – 45,00 € Acompanhantes – 50,00 € Crianças dos 4 aos 9 anos – Redução de 50% OBSERVAÇÕES As inscrições, com um máximo de 40 participantes, realizam-se até ao dia 17 de Maio de 2019 e deverão ser enviadas para o Secretariado Regional da Guarda, Rua Pedro Álvares Cabral, 2 r/c, 6300-754 Guarda ou para o e-mail sr-guarda@sibace.pt. BOLETIM DE INSCRIÇÃO AQUI.
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Severa – O Musical no Teatro Politeama
Inscrições até 3 de Maio de 2019 SEVERA – O Musical, de Filipe La Féria, será um espetáculo sublime que irá encantar todos os espectadores do Teatro Politeama. A história da Severa é uma lenda que Júlio Dantas transformou num romance onde descreveu os amores da Severa com o Conde Vimioso. Mas o mais interessante é saber como nasceu o Fado, que veio do Brasil trazido pelos escravos, o lundum e o chorinho, e que com a influência ibérica, deu a origem ao Fado. Seremos transportados ao Portugal do Séc. XIX, às esperas de touros, às tabernas da Mouraria, aos salões da aristocracia, à guerra entre liberais e absolutistas e à vida da criadora do Fado, num espetáculo glamoroso, romântico e pleno de emoção e aventura. Severa, a meretriz da Mouraria que se tornou famosa no seu tempo, passou à história como a Mãe do Fado. Programa: 13h00 – Saída da Guarda (Delegação do SBC) 14h00 – Viseu (Repeses) 14h15 – Tondela 15h15 – Coimbra (sede do SBC) 16h00 – Figueira da Foz (rotunda da Repsol) 17h00 – Leiria (Piscinas Municipais) 18h00 – Tornada (Caldas da Rainha) Lanche no restaurante “O Cortiço” 19h30 – Saída para Lisboa 21h00 – Teatro Politeama 24h00 – Regresso Preço: Sócios e beneficiários: 50,00 € Não sócios: 55,00 € O preço inclui transporte em autocarro, lanche convívio no restaurante “O Cortiço” e a entrada no espetáculo. Observações: A partida do autocarro dos locais acima indicados só se verificará se, em princípio, houver 10 participantes inscritos. Qualquer desistência está sujeita a penalização de valor igual ao da inscrição. Desistências por motivos de saúde devidamente justificadas por escrito (ex.: atestado médico, declaração hospitalar de internamento ou urgência) estão isentas de pagamento. As inscrições (limitadas a 50) serão numeradas de acordo com a data da chegada dos boletins e deverão ser efetuadas até ao dia 3 de Maio de 2019 e entregues ao Setor de Apoio aos Corpos Gerentes e Serviços, Av. Fernão de Magalhães, 476, 3000-173 Coimbra ou através do e-mail gab.apoio@sibace.pt (desde que o boletim de inscrição seja digitalizado com a assinatura). Posteriormente será confirmada a inscrição. Para informações adicionais contacte Silvino Madaleno pelo tel. 918 167 510.
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Cordoaria Nacional e Exposição Photo Ark National Geographic
Data limite para inscrições: 31 de março de 2019 A Secção Sindical de Reformados promove uma visita à exposição “Photo Ark” promovida pela prestigiada National Geographic. Fotografar todos os animais, de todos os jardins zoológicos e de todas as reservas do mundo, pode parecer uma tarefa de proporções quiméricas, mas não para Joel Sartore, reconhecido fotógrafo da National Geographic. Até ao momento, fotografou cerca de 8 mil espécies. Este projeto pretende alertar e relembrar a importância da conservação destas espécies para o nosso planeta. Se nada mudar, até 2100 podemos perder metade das espécies animais. Estes retratos permitem-nos olhar para estas espécies de uma forma diferente. Fazem sobressair as suas características únicas e encantadoras. Alguns dos retratos são individuais e outros têm vários animais, mostrando a interação de animais mais velhos com as suas crias. Uma das fotografias que pode ver na exposição é a da espécie 8000, encontrada no Douro. A exposição da National Geographic teve mais de 60 mil visitantes no Museu de História Natural e da Ciência da Universidade do Porto e chegou a Lisboa, com mais de 100 fotografias de animais de todo o mundo, 12 delas fotografadas em Portugal. Com uma seleção de alguns dos retratos mais emblemáticos do portfolio Photo Ark, esta é uma oportunidade imperdível de contemplar de forma única algumas das espécies animais com as quais partilhamos o Planeta – muitas delas em grave risco de extinção e outras já extintas. Em cada retrato, a arte de Joel Sartore traz-nos um olhar diferente que tem a capacidade única de humanizar cada espécie, de nos cativar para a sua essência, de nos explicar a sua história e de nos relembrar a sua importância. PROGRAMA: 05h00 – Saída Guarda (delegação do SBC) 06h00 – Saída Viseu (Repeses) 06h15 – Saída Tondela 07h15 – Saída Coimbra (sede do SBC) 08h00 – Saída Figueira da Foz (rotunda da Repsol) 09h00 – Saída Leiria (Piscinas Municipais) 10h00 – Tornada (restaurante O Cortiço) Passagem pela Boca do Inferno, Cascais seguindo em direção a Lisboa, via Marginal, seguido de almoço livre. 15h00 – Exposição Photo Ark (Cordoaria Nacional) com visita guiada 17h00 – Partida de regresso, seguindo-se lanche convívio no restaurante O Cortiço 20h00 – Regresso a casa PREÇO: 40,00 € por pessoa O preço inclui transporte em autocarro, ingressos e visita guiada na Exposição Photo Ark National Geographic e lanche convívio no restaurante O Cortiço. OBSERVAÇÕES: A partida dos locais acima indicados pressupõe a existência de pelo menos 10 inscrições; Qualquer desistência está sujeita a penalização de valor igual ao da inscrição; Desistências por motivos de saúde devidamente justificadas por escrito (ex: atestado médico, declaração hospitalar de internamento ou de urgência), estão isentos de penalização; AS INSCRIÇÕES (LIMITADAS A 50) SERÃO NUMERADAS DE ACORDO COM A DATA DE CHEGADA DOS BOLETINS; As inscrições deverão ser efetuadas até ao dia 31 de Março de 2019 e entregues no Setor de Apoio aos Corpos Gerentes e Serviços, Av. Fernão de Magalhães, 476 – 3000-173 Coimbra, ou através do email: gab.apoio@sibace.pt (desde que o boletim de inscrição seja digitalizado com a assinatura); Para qualquer esclarecimento adicional, contactar Silvino Madaleno através do […]
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VI Encontro de Bancários, Reformados e Familiares
Data limite de inscrições: 4 de Novembro de 2019 O Departamento de Tempos Livres em colaboração com os Secretariados das Secções Regionais, vai promover o VI ENCONTRO DE BANCÁRIOS, REFORMADOS, E SEUS FAMILIARES, no próximo dia 9 de Novembro, no MONTEBELO AGUIEIRA, Mortágua. Para o efeito será assegurado o transporte em autocarro tendo em conta o itinerário elaborado. Dia 9 de Novembro no MONTEBELO AGUIEIRA, em Mortágua, esperamos por si. PROGRAMA: 09h30 – Saída das Caldas da Rainha (junto à Expoeste); 10h15 – Saída de Leiria (junto às Piscinas Municipais); 11h00 – Saída da Figueira da Foz (estacionamento junto ao Relógio); 11h20 – Saída de Coimbra (junto ao SBC na Av. Fernão de Magalhães); 10h15 – Saída da Guarda (frente à Delegação do SBC); 11h15 – Saída de Viseu (junto ao Restaurante Rodízio, em Viseu); 12h15 – Concentração e receção dos participantes no MONTEBELO AGUEIRA em Mortágua; 13h00 – Almoço Bufete; Entradas: Moelas estufadas, feijocas, Peixinho de escabeche, Mix de Salgadinhos (rissóis, croquetes e pasteis de bacalhau) e salada russa, Bôla de enchidos, Quiches variadas, Espelho de Carnes frias laminadas. Saladas: 3 Saladas Simples, 3 Saladas Compostas Sopa: Canja de galinha; Peixe – Bacalhau lascado com batata a murro e salteado de couves e boroa; Carne – Cabritinho assado no forno com molho de castanhas; Doces e Frutas: Tartes e bolos variados, Pudins de vários sabores, Taças de fruta da época, Taça de fruta tropical; Bebidas: Águas Minerais, Sumos, Refrigerantes e Cerveja, Vinho branco e tinto da Região do Dão, Café ou Chá e 1 Digestivo 15h00 – Actuação de um Grupo Musical; Bebidas durante a tarde: Águas Minerais, Sumos, Refrigerantes e Cerveja, Vinho branco e tinto da Região do Dão 18h00 – Lanche; Caldo Verde, Cesto do Padeiro, Bôla de enchidos, Quiches variadas, Empada de aves, pica-pau, Salgadinhos, Salada de Grão-de-bico com bacalhau, salada de feijão frade com atum, salada de orelha, Castanhas assadas e jeropiga; 19h00 – Regresso a Casa. PREÇO: Sócios, trabalhadores do SBC, (cônjuges e filhos beneficiários dos SAMS) e pensionistas: € 30,00 Acompanhantes: € 35,00 Crianças dos 3 aos 12 anos: € 15,00 Até aos 2 anos: Grátis NOTAS: As inscrições e autorizações de débito deverão ser enviadas até ao dia 4 de Novembro de 2019, para: SINDICATO DOS BANCÁRIOS DO CENTRO, Setor Sócios/Beneficiários e de Apoio aos Corpos Gerentes e Serviços, Av. Fernão de Magalhães, 476, 3000-173 COIMBRA, ou através do Email: gab.apoio@sibace.pt (desde que o boletim de inscrição e a autorização de débito em conta seja digitalizado com a assinatura). As partidas dos autocarros da Guarda, Figueira da Foz, Leiria e Coimbra só se realizarão com o mínimo de 10 participantes. Se o associado optar por viatura própria, o SBC não comparticipa o seu transporte. Só se aceitam desistências até ao dia 4 de Novembro, exceto se forem por motivos de saúde, devidamente justificadas por escrito (ex: atestado médico, declaração hospitalar de internamento ou de urgência). Qualquer desistência está sujeita a penalização de igual valor ao que for debitado ao SBC. Sempre que existam razões que o justifiquem, poderá ser alterada a ordem dos percursos, modificar horas de partida/ chegada, sem prejuízo dos […]
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IV Encontro de Jovens Bancários do SBC
Data limite de inscrição: 6 de Setembro de 2019 Depois do enorme sucesso das anteriores edições do Encontro de Jovens Bancários, da qual a última edição, realizada em 2018 em Canas de Senhorim mereceu uma enorme receptividade, contando com uma forte participação dos bancários mais jovens e das suas famílias, o Sindicato dos Bancários do Centro organiza o 4º Encontro de Jovens Bancários, que terá lugar em Gouveia, no Hotel Eurosol Gouveia, aprazível e tranquilo local, nos próximos dias 28 e 29 de Setembro. Continuando a privilegiar um programa direccionado para toda a família, este convívio propõe-se fomentar a partilha das diferentes experiências e vivências dos bancários. Deste modo, vem a Direcção do Sindicato dos Bancários do Centro convidar os seus associados a participarem neste evento. A inscrição poderá ser formalizada para o Departamento de Tempos Livres, através do e-mail tempos.livres@sibace.pt ou pelo telefone 239 854 880. PROGRAMA Sábado, dia 28/9 12h00 – Recepção dos participantes com Welcome Drink 13h00 – Almoço – Restaurante do Hotel Eurosol Gouveia Animação Infantil das 15 às 17 horas 15h00 – Conferência – “Riscos Psicossociais na Banca” 17h00 – Prova Gastronómica de Queijos e Vinhos 20h30 – Jantar – Festival da Alambicada – Vila Nova de Tazém 00h00 – Regresso ao Hotel Eurosol Gouveia Sábado 29/9 10:00h – Percurso Urbano (com Guia) 13:00h – Almoço – Restaurante do Hotel Eurosol Gouveia PREÇOS Sócios: 35 € Acompanhantes: 45 € Crianças (dos 4 aos 12 anos): 20 € Crianças (até aos 3 anos): Gratuito Suplemento Individual: 10 € Outras condições disponíveis (upgrade; apenas refeições): contactar Departamento de Tempos Livres (Tel. 239 854 880) O preço inclui: Alojamento em regime de APA; Almoço e Jantar de dia 28; Almoço de dia 29; Visita guiada a Gouveia Visita a Quinta com degustação de produtos regionais; Conferência BOLETIM DE INSCRIÇÃO AQUI. PROGRAMA AQUI. Inscreva-se já! Os lugares são limitados!
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Viagem aos sabores de Trás-os-Montes
Data limite de inscrição: 6 de Setembro de 2019 A Secção Regional de Leiria, em colaboração com o departamento de Tempos Livres do SBC, bem como todos os Secretariados Regionais, organiza mais uma extraordinária viagem pela história, cultura, tradição e gastronomia do nosso país. Programa: Dia 21/09 – Saída dos locais indicados em autocarro em direcção a Mirandela. Visita ao Jardim Municipal, Palácio dos Távoras e ao Santuário da Nossa Senhora do Amparo. Possibilidade de realizar um passeio de Comboio Turístico (não incluído). Acomodação e almoço (incluído) no hotel. Pela tarde saída em direcção a Bragança onde poderemos visitar o Museu Militar e o Museu do Careto (não incluídos), visita à Barragem do Azibo, à Fábrica de Alheiras, com direito a uma saborosa degustação. No final da tarde regresso ao hotel para jantar (incluído) e descanso. Dia 22/09 – Após o pequeno almoço saída em direcção a Chaves para visita à sua zona histórica, de seguida iremos até Boticas, onde será servido um almoço com o famoso Cozido Barrosão. Por fim, visitaremos as nascentes de Pedras Salgadas, regressando, de seguida, aos locais de origem. Preço: Sócios: 115,00 € Não Sócios: 120,00 € Suplemento de quarto individual: 25,00 € O preço inclui viagem em autocarro, guia acompanhante, seguro, alojamento, almoço e jantar no dia 21, almoço no dia 22 e tudo o demais indicado no programa como incluído. O preço não inclui tudo o descrito no programa como facultativo, opcional ou não incluído, como entradas em museus e monumentos que não figurem como incluídos no programa da viagem, bem como todas as despesas de carácter pessoal não incluídas no programa. Observações: Partidas dos locais habituais no seguinte horário: 05h30 – Caldas da Rainha 06h30 – Leiria 07h30 – Coimbra 08h30 – Viseu Chegada prevista a Mirandela às 10h30. A viagem só se realiza com um mínimo de 35 participantes. Viagem da responsabilidade da empresa Top Elite Turismo – Agência de Viagens (RNAVT 4873) Para mais informações contactar Francisco Carapinha: 917 887 671 / Pedro Pinto: 918 684 826 Boletim de Inscrição AQUI. (brevemente)
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Viagem a Barcelona
Data limite de inscrição: 30 de junho de 2019 PROGRAMA: 1º DIA – Saída em autocarro de Turismo, em direção ao aeroporto de Lisboa, formalidades de embarque e respetivo voo com destino a BARCELONA. Chegada/desembarque e início das visitas à CATALUNHA. Continuação até MONTJUIC, situado entre a cidade e o mar, onde acolhe uma grande quantidade de instalações olímpicas. Aqui terá a oportunidade de visitar o seu CASTELO E A VILA OLÍMPICA. Poderá ainda apreciar o Palácio de Montjuic, que alberga o museu de Arte Contemporânea da Catalunha. Passará junto à Praça de Espanha e da antiga Praça de touros “La Arena”, hoje convertida num centro comercial. Chegada ao hotel, alojamento e ALMOÇO. Pela tarde, saída em direção a TOSSA DEL MAR, belíssima vila da costa do mediterrâneo, com uma beleza inconfundível, pelas suas muralhas medievais do Século XIV, declarado monumento histórico nacional. Visita ao Bairro Marítimo e à Vila Velha. Terá a possibilidade de dar um passeio de comboio turístico (Não incluído). No final destas visitas, regresso ao hotel. JANTAR, animação no hotel e descanso. 2º DIA – Após PEQUENO ALMOÇO, visita a BARCELONA, Capital da Comunidade Autónoma da Catalunha, provavelmente, a mais extraordinária cidade de toda a Espanha. Em seguida, irá conhecer a Praça da Catalunha e passear nas típicas RAMBLAS, no MERCADO DE “LA BOQUERIA”… Até chegar ao Edifício de Cristovão Colombo, virado para a belíssima marina desportiva. Barcelona, é a cidade de Antoní Gaudí, o génio arquiteto que deixou, na capital da Catalunha, obras como a Casa Battló, a Casa Milá, ou a Sagrada Família – algumas classificadas Património da Humanidade pela UNESCO. ALMOÇO em restaurante local. Possibilidade de conhecer a SAGRADA FAMÍLIA (entrada não incluída), magnífica catedral, monumento emblemático da Cidade. Continuação das visitas a Barcelona e após algum tempo livre, JANTAR em restaurante local. Em seguida irá assistir ao ESPETÁCULO DAS FONTES LUMINOSAS, COM LUZ E COR AO SOM DA MÚSICA. Regresso ao hotel e descanso. 3º DIA – Após PEQUENO ALMOÇO, saída em direção a GIRONA, cidade rodeada pelo Rio Ter, conhecida pela sua riqueza histórica e cultural. Irá passear pelas suas famosas ruas em pedra, onde se destaca El Call, um dos bairros Judeus mais importantes da Europa. Nesta esplendorosa cidade destacam-se: a Catedral, a Igreja Sant Feliu, as Casas del Onyar, o Edifício Banhos Árabes, o Sant Martí, o Sant Pere Gallgant e o Sant Nicolau. ALMOÇO no hotel. Continuação até BARCELONA para visitar o PARQUE GUELL, belíssimo parque com cerca de 15 hectares de zona ajardinada com inúmeras esculturas, das quais a famosa salamandra e as diferentes casas de Antoni Gaudi (entrada não incluída na zona monumental). De seguida, visita à CATEDRAL GÓTICA, situada no bairro gótico. Regresso ao hotel. JANTAR e descanso. 4º DIA – Após PEQUENO ALMOÇO. Manhã livre, para poder passear junto ao mar ou disfrutar da piscina do hotel e aproveitar para fazer as últimas compras. ALMOÇO no hotel. No final do mesmo, irá conhecer o PARQUE NATURAL DE MONTSERRAT, o qual poderá visitar o SANTUÁRIO DE SANTA MARIA DE MONTSERRAT, centro espiritual da Catalunha, que ao longo dos séculos tem sido o ponto de encontro de todos os povos […]
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